今日は、快活フィットネスCLUB13周年記念イベントウィーク初日♪ヽ(´▽｀)/

ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡイベント第一弾、ノンストップＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ～バラード特集～

ご参加下さり、ありがとうございました♪ヽ(´▽｀)/しっとりあっという間の45分間☆けれど、しっとりの曲も並べてみると、けっこうテンポが早いバラードもたくさんありましたね♪けれど、スタジオの皆さん全員で全曲踊りきることができました(^-^)そして、思いのほか汗をかき、インナーマッスルがかなり活性化されたのだと思います(^-^)私は、このレッスンの前の時間に、いつものTIPNESS鴨居店エイジレスワークアウトでしたので、昨日のチアの本番の疲労が取れてしまうほど身体がすっきりしました(*^-^*)やはり、丁寧に身体を捻ることは大切です♪ご好評につき、また企画したいと思います(^-^)

明日は第二弾、ノンストップＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡです♪volume20を通して、バックナンバー3曲踊りますよ♪エネルギッシュに踊りましょう♪

ご参加お待ちしております♪ヽ(´▽｀)/