マラソン後の月曜日は、朝ゆったりとヨガレッスンの後にTIPNESS鴨居店でエイジレスワークアウト♪動きながら身体が整い、ほどよく汗をかきながらダンサブルで、2週間ぶりでしたが楽しくエクササイズ☆ その後、快活フィットネスCLUBで、ＢＡＩＬＡＢＡＩＬＡ45分クラス♪こちらも1週空いたので、ゆっくりじっくり踊りました♪あっという間でしたね(^-^)

今日は、快活フィットネスCLUBでＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ60分クラス♪volume20後半の振りへと入りましたが、みなさんそれぞれの第一印象があると思います♪ゆっくりじっくり色々な曲を楽しんでくださいね☆
そして、TIPNESS川崎店にて、代行ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ45分クラス♪皆さん、熱心に聞いてくださりありがとうございました(*^-^*)ユニバーサルミュージックワールドダンス♪こちらも3週目でしたので、ずいぶん馴染んできたのではないでしょうか？来週は小石インストラクターが戻っていらっしゃいますので、またレッスン楽しんでくださいね(*^-^*)

毎日音楽のある生活、充実しています♪