山の日レッスン♪

明日は祝日スケジュールとなり、いつもと時間が変わっていますm(__)m

TIPNESS川崎店
10:20~11:05
HULAHULA

11:25~12:10
美姿勢ワークアウト

12:30~13:15
ヴィンヤサヨガ
呼吸と動きを連動して行い、ご自身と向き合うことで姿勢を整え、身体の力強さを導き、柔軟性を高め、集中力を高めるのに最適な、動くヨガのスタイルです。

とても心地のよいヨガですので、初めての方でもお気軽にご参加頂けます(*^^*)

朝から夕方まで盛りだくさんのレッスン♪動くもよし、整えるもよし、たくさんの方のご参加お待ちしております☆