先週まで、ミュージカル気分を味わっていただくようにアップテンポな曲で汗いっぱいかきましたが、最近の急な気温上昇もあり、今日はバラードをメインに踊りました♪ゆっくりだからこそ意識しやすい背骨の動きや、指先まで気を配ってみたり、芯から動けるとインナーを使ってまた違った汗をかくことができます(^-^)
そして、同じ曲を踊るにしても、気分や見せ方でアレンジが変わる！これもまたdanceの楽しさのひとつです♪初めての方もお越しくださりありがとうございました☆
来週も同じような流れで行いますので、お時間ある方はぜひいらしてください！

快活フィットネスCLUB横浜北山田店
9:40～BAILABAILA60です♪

60分でPASO A PASOつきなので、たっぷり楽しめます☆